Blogopmaak

Pleisters plakken

Edwin Frericks

Pleisters plakken

Iemand vertelde me eens over een jongen van een jaar of elf. Hij kreeg Ritalin omdat hij niet goed met z’n emoties kon omgaan en snel kwaad werd. Ik wil niet te snel oordelen, maar ik was wel verbaasd. Die remedie klinkt als morfine voor een zere knie; het helpt vast, maar waarom zou je het in hemelsnaam doen? Is er dan werkelijk geen andere manier om die jongen verder te helpen? Want in feite worden zijn emoties met de medicijnen ingekapseld. En zijn die medicijnen dan voor altijd? Wordt er ook nog gezocht naar een structurele oplossing?

In onze westerse maatschappij is het gewoon geworden om (emotionele) pijn te onderdrukken, om de symptomen te bestrijden. Want het liefst willen we geen pijn voelen. Daarom blijven we maar pleisters plakken, noodverbanden aanleggen. En soms is het dweilen met de kraan open. We denken: pilletjes, zalfjes en drankjes helpen ons er wel doorheen. Hoofdpijn? Een paracetamol en door maar weer. ADHD? Structureel aan de Ritalin lijkt de standaard. Een ontsteking? Een antibioticakuurtje doet wonderen. Maar zo makkelijk laat pijn zich niet vangen of wegduwen, die komt gewoon weer terug. En soms zelfs heftiger dan voorheen.

Niet alleen bij fysieke klachten lijken we massaal te doen alsof die zo snel mogelijk weggeduwd moeten worden. Bij mentale klachten zijn we geneigd precies hetzelfde te handelen. Emoties worden, soms letterlijk, ingeslikt als ze naar boven komen. Een ‘pleister’ op het vervelende gevoel en we gaan weer vrolijk verder. Tenminste, dat proberen we…

Signalen

Ik ben geen dokter of gezondheidsprofessional en wil mijn mening niet opdringen of mensen voor het hoofd stoten. Ook wil ik geen extreme standpunten innemen, maar altijd genuanceerd naar omstandigheden kijken. Daarbij wil ik in deze blog nadrukkelijk ernstige ziektes buiten beschouwing laten, omdat het me gaat om de kleinere, meer alledaagse dingen. De doorsnee dingen waar iedereen weleens last van heeft. En ja, medicijnen kunnen soms nodig en ondersteunend zijn. Als je enorme hoofdpijn hebt en het echt te veel wordt, kan een pijnstiller erg prettig zijn. Maar als de hoofdpijn structureel terugkomt, is het toch heel interessant om de reden daarvan te achterhalen? Wat betekent die pijn?

Mijn overtuiging (en ervaring) is dat het in heel veel gevallen meer dan de moeite waard is om de pijnbron te vinden. De signalen van ons lichaam proberen te verstaan om te achterhalen wat het lichaam wil vertellen – of wat het soms al heel lang schreeuwt. Als ik mijn teen een keer tegen de deur stoot, hoef ik niet meteen met diepliggende psychische oorzaken aan de slag, maar dat neemt niet weg dat veel gezondheidsklachten psychosomatisch¹ zijn of dat er een traumatische ervaring aan ten grondslag kan liggen.

Normaal

We zouden trouwens bijna vergeten dat pijn een functie heeft, dat pijn onlosmakelijk is verbonden met ieder mens. Steek je hand maar eens in het vuur of in kokend water (niet doen hoor). We vinden het heel normaal dat we dat voelen om vervolgens onze hand zo snel mogelijk weg te trekken. De pijn is een waarschuwing dat iets niet goed is. Gelukkig maar dat we de pijn van vuur en heet water voelen, anders zouden we ons lichaam snel onherstelbaar beschadigen.

Dat was een eenvoudig voorbeeld, maar kan pijn in andere gevallen óók een functie hebben, een waarschuwing zijn, ons iets te zeggen hebben? Als we de pijn niet willen voelen en gaan onderdrukken, is dat eigenlijk hetzelfde als dat we onze hand in het vuur houden en ondertussen pijnstillers nemen. Natuurlijk moet de hand eerst zo snel mogelijk uit het vuur. Dan is er nog steeds pijn, maar het genezingsproces kan in ieder geval starten. En, niet onbelangrijk: de aanstichter kan geen extra schade meer berokkenen.

Pijn moet soms de ruimte krijgen om gevoeld te worden, net als verdriet. Laten we dat eens proberen: om de pijn te erkennen en te voelen, want die is er niet voor niets. Voelen is de sleutel, maar onderdrukken is bijna een automatische reactie geworden. Soms kan een mens zelfs helemaal ongevoelig worden voor pijnprikkels. Maar pijn vindt hoe dan ook een uitlaatklep…

Aan de slag

Mijn persoonlijke overtuiging is dat pijn bij de bron moet worden aangepakt. Ga op onderzoek uit en bevrijd jezelf van pijn die met jou verweven lijkt te zijn als een ongewenste beste vriend. Durf een metafysische² benadering te overwegen. Na een heel leven vol met hoofdpijn weet ik uit ervaring dat er wezenlijke verandering kan optreden. Mijn hoofd en nek blijven kwetsbare plekken, maar het zijn geen open ‘wonden’ meer, die bij elke aanraking pijn doen. Sterker nog, de ‘wonden’ zijn langzamerhand echt aan het genezen. Ik gun iedereen persoonlijke groeiprocessen, waarbij (oude) pijn erkend en gevoeld kan worden, want dat is het begin van verwerking en heling.



¹ Psychosomatiek houdt zich bezig met ziektebeelden die zich vooral lichamelijk manifesteren, maar waarbij psychische factoren een duidelijke factor zijn. (Bron: Wikipedia)

² Metafysica is de wijsgerige leer die niet de werkelijkheid onderzoekt zoals ze ons gegeven wordt uit zintuiglijke waarneming (fysica), maar op zoek gaat naar het wezen van die werkelijkheid en wat haar constitueert. (Bron: Wikipedia)

- - - - - - -

Extra toelichting van de schrijver:

Ik besef dat ik me met deze blog uitlaat over een controversieel thema. Zoals hopelijk al voldoende duidelijk naar voren is gekomen, wil ik met de inhoud niemand tegen het hoofd stoten en is het absoluut niet mijn intentie mensen te veroordelen of aan te zetten tot het stopzetten van medicatie of het veranderen van medische behandelplannen die door professionals zijn voorgeschreven. De verantwoordelijkheid voor een keuze ligt te allen tijde bij degene die het betreft. Het schrijven van deze blog heeft alleen maar tot doel om bewustwording te vergroten van de verbinding tussen fysieke en mentale gezondheid.

door Edwin Frericks 31 december 2021
I felt inspired to write new lyrics to this special song When you live in a storm Keep your energy high And do trust in you and the All At the end of a life There’s a clear insight That both light and the dark had to be Live on through your fears Live on through your tears Though your dreams may seem lost and gone Live on, live on With love in your heart And you’ll never be alone You’ll never be alone Live on, live on With love in your heart And you’ll never be alone You’ll never be alone ღ www.deschatvinder.nl/english
door Edwin Frericks 1 oktober 2020
De nieuwe man is niet alleen maar sterk met zijn spieren De nieuwe man straalt een zachte kracht uit die alle kracht te boven gaat De nieuwe man communiceert niet alleen maar vanuit zijn hoofd De nieuwe man voelt zich comfortabel bij het delen over gevoelens De nieuwe man bevredigt niet klakkeloos al zijn behoeftes De nieuwe man durft te onderzoeken wat er onder zijn verlangens zit De nieuwe man denkt niet weg te komen met leugens en bedrog De nieuwe man is eerlijk en wil zichzelf altijd in de spiegel kunnen aankijken De nieuwe man is niet iemand die maar wat doet De nieuwe man weet wat hij wil en leeft bewust De nieuwe man uit stoerheid niet meer geforceerd en patserig De nieuwe man is stoer als hij volledig zichzelf durft te zijn bij anderen De nieuwe man is geen dominante macho die onaantastbaar lijkt De nieuwe man durft zijn zwaktes en kwetsbaarheden te laten zien De nieuwe man verzint geen smoesjes en verbloemt zijn misstappen niet De nieuwe man geeft zijn fouten toe, leert ervan en kan oprecht sorry zeggen De nieuwe man veroordeelt niemand De nieuwe man ziet de ander voor wie hij of zij is De nieuwe man luistert niet met een hoofd vol oplossingen De nieuwe man is in het moment aanwezig en hoort wat de ander werkelijk bedoelt De nieuwe man is geen robot die weinig emotie toont De nieuwe man voelt en geeft structureel aandacht aan zijn innerlijk De nieuwe man is niet de held omdat hij een prinses redt of een land overwint De nieuwe man is heldhaftig als hij zichzelf overwint De nieuwe man verbergt niet wat hij denkt, voelt en doet De nieuwe man laat zien wie hij werkelijk is De nieuwe man sluit zich niet af bij ruzie, kritiek of verwijt De nieuwe man blijft dan open en kijkt evenwichtig naar zijn eigen rol De nieuwe man streeft niet naar erkenning van zijn prestaties De nieuwe man doet wat hij te doen heeft zonder drang naar status De nieuwe man is niet haatdragend en straffend ingesteld De nieuwe man kan op een gezonde manier loslaten en vergeven De nieuwe man botviert zijn pijn, boosheid en frustraties niet op anderen De nieuwe man werkt aan zijn innerlijke balans en heling De nieuwe man is niet perfect of zonder fouten De nieuwe man is precies goed vanwege zijn zuivere intentie De nieuwe man voelt zich niet verheven boven wie dan ook De nieuwe man weet dat iedereen gelijkwaardig is De nieuwe man misbruikt zijn kracht en macht nooit De nieuwe man gedraagt zich zorgvuldig en creëert een veilige omgeving De nieuwe man trekt niet ten strijde in een oorlog De nieuwe man verspreidt liefde overal waar hij komt De nieuwe man kenmerkt zich niet door uiterlijk vertoon De nieuwe man is echt en zijn buitenkant weerspiegelt zijn binnenkant De nieuwe man voelt zich niet beter dan een vrouw De nieuwe man heeft altijd een respectvolle houding naar vrouwen De nieuwe man ziet de vrouw niet als een lustobject De nieuwe man eert het goddelijke, heilige vrouwelijke De nieuwe man is niet afhankelijk van de liefde van een vrouw De nieuwe man verlangt er wel naar om zuivere liefde met haar te delen De nieuwe man claimt en manipuleert niet De nieuwe man geeft vrijheid en stimuleert de ander zichzelf te zijn De nieuwe man plaatst het mannelijke niet boven het vrouwelijke De nieuwe man weet dat hij het mannelijke én vrouwelijke in zich draagt De nieuwe vrouwen zullen de nieuwe mannen herkennen en bewonderen De nieuwe mannen zullen de nieuwe vrouwen herkennen en bewonderen Het universele mannelijke zal worden geheeld Het universele vrouwelijke zal worden geheeld Het oude mannelijke wordt verleden tijd Het nieuwe mannelijke wordt de toekomst Welke man verlang jij te zijn? En naar welke man verlangt een vrouw denk je? Het mannelijke is aan zet…
door Edwin Frericks 22 september 2020
Papa, jij praat altijd zo veel over gevoelens enzo… Ja, vind je dat? Ja Je hebt gelijk denk ik Ik voetbal graag met je Ik stoei graag met je En ik praat ook graag over gevoelens met je Weet je eigenlijk waarom ik dat doe? Nee Omdat bijna alles in het leven met gevoelens te maken heeft Als jij ’s ochtends niet uit bed wilt, omdat je geen zin hebt in school Als de juf boos op je is, omdat je je werk niet af hebt Als een vriend gemeen tegen je doet, terwijl je niks had gedaan Hoe voel je je dan? Niet fijn Wil je dat ik stop met over je gevoelens praten als je je niet zo fijn voelt? Nee Ik vind het wel fijn, maar soms is het een beetje te veel Ik weet al wat je bedoelt met dat papa het soms te veel doet Als we praten over gevoelens ga ik soms te veel voorbeelden geven die op elkaar lijken En dat ik je soms te veel tips ga geven, terwijl één tip ook al genoeg kan zijn Is dat zo? Ja… Oké schat, ik zal daar rekening mee houden Ik vind het gewoon zo belangrijk dat jij altijd mag voelen hoe je je voelt Dat je boos mag zijn als je dat voelt Dat je verdrietig mag zijn als je dat voelt Dat je bang mag zijn als je dat voelt En dat ik dat dan niet gek vind of stom Maar dat je je altijd veilig bij me voelt Met alles En dat ik er altijd voor je ben Soms om je te knuffelen Soms om je te troosten Soms om met je te praten En altijd om naar je te luisteren En altijd om je te begrijpen En altijd om te doen wat nodig is En altijd om er voor je te zijn Ik hou van jou jongen Ik hou meer van jou papa Ik hou nog meer van jou lieverd Ik hou het meest van jou Hou je zó veel van mij? Ik hou altijd meer van jou dan jij van mij houdt ღ
door Edwin Frericks 1 september 2020
Maar als je het nog niet hebt ervaren, kunnen woorden van andere ervaringen je wel raken... Wat mensen zeggen na een energetische heling: “Het was een cadeau om op deze wijze de energie te voelen stromen.” “Sinds ik thuis ben, voel ik vooral rust van binnen.” “Ik voel me lichter dan ooit…” “Door de zachte, liefdevolle energie kwam ik beter in mijn lijf te zitten.” "De energetische behandeling van Edwin is voor mij een groot geschenk. Tijdens de behandeling heb ik heel veel verdriet losgelaten en kon ik dieper zakken in mezelf. Ik ging ook letterlijk veel dieper ademhalen. Nu, enkele weken later, kan ik echt voelen dat er sindsdien wat verschoven is. Ik kan op een gezondere manier voor mezelf gaan staan en mijn eigen grenzen bewaken. Vooraf had ik geen enkele verwachting en ook geen specifieke wensen, maar nu kan ik zien dat de behandeling me precies heeft gegeven waar ik (onbewust) behoefte aan had." Zoek jij naar meer balans in je lijf? Zoek jij naar meer balans in je leven? Zoek jij naar wat je nodig hebt, terwijl je soms niet eens weet wat dat precies zou kunnen zijn? Laat je verrassen door een energetische behandeling Misschien wel in je eigen veilige omgeving Ik sta voor je klaar Ontdek meer op www.deschatvinder.nl/heling
door Edwin Frericks 26 augustus 2020
Een reactie uit het hart van iemand die ik behandelde: "Ik heb al veel reikibehandelingen ontvangen in mijn leven, maar dit heb ik nog nooit meegemaakt en gevoeld..." Ontdek meer op www.deschatvinder.nl/heling
door Edwin Frericks 20 augustus 2020
Sinds enkele weken geef ik regelmatig energetische behandelingen aan een terminaal zieke man met longkanker. Na afloop van de eerste korte behandeling vertelde hij wat hij had ervaren. Hij zei o.a. dat het voelde alsof de tumor in een ijszak werd gedaan en daardoor eventjes werd beperkt in groei. Hij merkte ook dat de tumor een beetje aan het protesteren was. Vooraf had hij gezegd dat het telkens door zijn benen zakte en zijn benen voelde nu heel goed en stromend. Ook kon hij veel beter ademen, terwijl hij daarvoor extreem benauwd was. Hij kon zelfs diep zuchten. Na de behandeling had hij geen pijn aan zijn tumor. Een paar dagen later merkte hij nog steeds het effect door een beter gevoel, stromende benen en voeten. Het gebied rondom de tumor was geslonken. Ook kwam er op een dag een heel sterke geur van zijn lichaam waar hij onpasselijk van werd. Na het reinigen van zijn lichaam was dit weer als normaal. Een andere keer vertelde hij dat zijn voeten al een paar dagen opvallend koud waren. Toen ik begon met de behandeling en mijn handen op zijn hoofd had gelegd, zei hij binnen tien tellen: “Mijn voeten worden warm…” De laatste tijd schommelt zijn conditie en de algemene tendens lijkt dat zijn lichaam langzaam achteruit gaat. Na een behandeling leeft hij echter volledig op. We zijn allebei dankbaar voor de wonderlijke dingen die we telkens meemaken en voor de verzachting en verlichting die hij mag ervaren. - - - † 3 september 2020 Lieve bijzondere man, dankjewel dat ik je mocht kennen in mijn leven en dat we zo'n wonderlijk mooie verbinding mochten ervaren... - - - Ontdek meer op www.deschatvinder.nl/heling
door Edwin Frericks 1 augustus 2020
Ik ga me nóg meer bloot geven Terwijl ik dacht dat ik niet naakter kon Toen ik schreef over ‘ wie ik echt ben ’ Dacht ik dat het al een soort van compleet was Maar het leven had nog een grote verrassing voor me En die had ik niet zien aankomen Mijn leven zit in een stroomversnelling En ik ga heerlijk met de stroom mee Het voelde kortgeleden kwetsbaar om te uiten Dat ik een spiritueel leraar ben, een Lichtwerker Maar ik was er klaar voor om het te zeggen Net zoals ik nu klaar ben voor de volgende stap Het is al een paar keer tegen me gezegd Door anderen die ik zeer hoog acht Maar ik voel het nu ook werkelijk in mezelf Dat ik het echt ben Ik ben een healer Ik kan helen met energie Energie die niet mijn eigendom is Maar die wel door mij heen stroomt Zuivere en pure energie Vanuit de Bron En ik dank voor mijn instrumenten Helende handen Handen die zich dienend aanbieden Als geleiders van een verborgen kracht Die zuivere, zachte kracht stroomt ook door jou Maar is misschien vertroebeld En een troebele stroom Zorgt voor blokkades en onbalans Voor allerlei ongemak en pijn Fysiek en mentaal Aan welke pijn van jezelf denk je meteen? Wat is jouw kwetsbare fysieke plek? Welk verhaal zit erachter? En zou je dat verhaal een andere wending willen geven? Alle materie is tenslotte energie En onze lichamen dus ook Hier en daar soms in onbalans Maar met ongekende mogelijkheden tot herstel Ik ben dankbaar dat ik mijn eigen pijnen kan helen En wil deze gevonden schat niets liever dan met jou delen Als je eerst zou vragen om bewijs ben je er misschien nog niet klaar voor Als je openstaat voor de ervaring zul je wonderen meemaken Mijn ondersteuning is dan een deel van het geheel Want innerlijk mag jij ook het nodige werk doen Dat hoef je nog niet allemaal te overzien Je intentie is al genoeg En je wordt geholpen op je pad Zichtbaar en onzichtbaar Geef je maar over Ik help je met liefde heel te worden ღ ( Wie ik echt ben - deel 1 ) Ontdek meer op www.deschatvinder.nl/heling
door Edwin Frericks 29 juli 2020
Ik behandelde een uitzonderlijk sensitieve vrouw die al 14 jaar in diverse lichamelijke uitingsvormen langzamerhand wordt gesloopt door de ziekte van Lyme. Ze voelde ontzettend veel in beweging komen, kreeg nieuwe inzichten en nieuwe hoop. We hebben nog lang nagepraat, maar direct na de behandeling had ze maar één passend woord voor haar ervaring; ze was ‘flabbergasted’… Ontdek meer op www.deschatvinder.nl/heling
door Edwin Frericks 28 juli 2020
Iemand die dicht bij me staat heeft in 1999 in de bloei van zijn leven een herseninfarct gehad. Dat was een grote schok voor hem en zijn omgeving. Door het hersenletsel had hij verlammingsverschijnselen aan zijn rechterarm en rechterbeen. Bovendien kon hij nauwelijks meer praten. Zowel lopen als praten moest hij opnieuw leren. En veel dingen die voorheen vanzelfsprekend waren, zoals gitaar spelen, kon hij niet meer. Vandaag de dag heeft nog altijd moeite met lopen en praten, maar gaat het naar omstandigheden goed met hem. Een tijdje na de herseninfarct kreeg hij opnieuw een grote klap te verwerken toen hij zijn eerste epileptische aanval kreeg. In de jaren daarna kreeg hij die helaas met enige regelmaat. Naast het vreselijke gevoel dat deze aanvallen gaven, was het ook erg frustrerend. Want telkens wierpen die hem terug in zijn ontwikkeling qua motoriek en spraak. De laatste tijd bleven de aanvallen gelukkig weg. Maar één ding ging niet weg: het gevoel in zijn hoofd als voorbode van een aanval. Al die jaren had hij (niet dagelijks, maar wel heel erg vaak) een onrustig hoofd en vaak het voorgevoel dat er een aanval kwam, die dan niet kwam. Maar het voorgevoel van een epileptische aanval hield hem als het ware in een greep van onrust en angst. Nadat ik hem afgelopen zaterdag voor de eerste keer heb behandeld, belde hij me drie dagen later: “Vanaf de behandeling is dat gevoel weg…” - - - Latere aanvulling: Een paar dagen later was het gevoel nog steeds weg. Een tijdje daarna kwam het weer een beetje terug. En toen ben ik ook weer teruggegaan ;) Maar wat een effect na slechts één behandeling... Wij kijken nieuwsgierig en vol vertrouwen uit naar de toekomst! Ontdek meer op www.deschatvinder.nl/heling
door Edwin Frericks 19 juli 2020
Een kunstenaar die als vanzelf een nieuwe creatie maakt Een muzikant die als vanzelf een nieuw liedje laat ontstaan Een tekstschrijver die als vanzelf een nieuw gedicht schrijft INSPIRATIE is het beste voorbeeld van iets dat moeiteloos naar je toe komt We weten wat het is Maar we zijn het niet altijd zo gewend Want moeiteloosheid, dat kan toch niet? Het kan toch niet zo eenvoudig zijn? Mag het wél kunnen? Mag dat van je hoofd? WAT GOED IS, KOMT MOEITELOOS NAAR JE TOE Daar hoef je je best niet voor te doen Dat hoef je niet te sturen of te manipuleren Als het goed voor je is, komt het toch wel Je kent vast voorbeelden uit je eigen leven van dingen die vanzelf op je pad zijn gekomen Je hoefde alleen maar je ogen open te houden Iets kwam voorbij, iets diende zich aan En je koos het of je nam het aan En het voelde goed WAT MOEITELOOS NAAR JE TOE KOMT, IS GOED Is werkelijk dan alles wat moeiteloos naar je toe komt goed? Ja We maken soms alleen de vergissing bij het labelen van wat goed is en wat niet Wat we bestempelen als positief of als negatief Een gedachte, een gevoel, een situatie, een ontmoeting, een ervaring; wat in jouw leven op jouw pad komt, is nodig voor jou in jouw leven En dus goed Om te ervaren Om te leren Om te groeien Om te leven Laat het maar gebeuren Vertrouw er maar op Let it flow ღ
Meer artikelen
Share by: