De Schatvinder | Helpt je schitteren! | Ik fluister het van de daken
Een boodschap die het waard is om te verspreiden met heel je hart
Liefde, zelfliefde, eigenliefde, eigenwaarde, zelfwaardering, zelfvertrouwen
9701
single,single-post,postid-9701,single-format-standard,ajax_fade,page_not_loaded,,qode-child-theme-ver-1.0.0,qode-theme-ver-3.2,wpb-js-composer js-comp-ver-4.12,vc_responsive
 

Artikel

worthy of love

Ik fluister het van de daken

  |   Blog   |   Geen reactie

In mijn leven heb ik de hoogst haalbare diploma’s gehaald voor rekening houden met anderen, zorgen voor anderen en houden van anderen.

 

De laatste jaren heb ik gelukkig mogen leren dat ik ook rekening mag houden met mezelf, mag zorgen voor mezelf en mag houden van mezelf.

 

Het meest gehoorde tegengeluid als het gaat om houden van jezelf is dat je dan egoïstisch zou zijn of niks meer om anderen zou geven, maar daar heeft het natuurlijk niets mee te maken. Op een gezonde manier van jezelf houden is een heel goede eigenschap, zo niet de belangrijkste eigenschap om je wezenlijk gelukkig te voelen in je leven. Uiteraard kan houden van jezelf ook verkeerd worden gebruikt of in onbalans zijn. Maar zo is het met alles. Net zoals ik mijn hand kan gebruiken om iemand te slaan of te strelen.

 

Hoe kan het toch dat houden van jezelf voor velen nog steeds een soort taboe is? De meesten van ons is geleerd dat we goed moeten zijn voor alle mensen om ons heen, maar waarom is en wordt ons vaak niet geleerd dat we van onszelf mogen houden en hoe we dat dan kunnen doen?

 

En waar begin je eigenlijk als je altijd gewend was jezelf, je eigen gevoelens en je eigen verlangens naar de achtergrond te duwen?

 

Stap 1

Misschien kun je beginnen om jezelf te accepteren.

Gewoon, dat je goed bent precies zoals je bent. Uiterlijk en innerlijk.

Met je mooie ogen, maar ook met je lelijke <lichaamsdelen naar keuze>.

Met je zorgzaamheid, maar ook met je frustraties.

Dat alles er mag zijn aan jou. Je lichte en duistere kanten.

Je imperfectie maakt dat je perfect bent.

En je mag altijd de wens hebben om te veranderen, om te groeien.

Maar je bent nu al goed genoeg.

 

Ik kan het niet mooier verwoorden dan Sophia Bush:

“You are allowed to be both a masterpiece and a work in progress simultaneously.”

 

En ook al heb je nog niet het gevoel dat je goed bent zoals je bent, begin maar gewoon met kleine stapjes. Denk elke dag minimaal één keer heel bewust een helpende gedachte en wees klaar voor een wonderlijke verandering: “Meer en meer accepteer ik mezelf”.

 

Stap 2

Na een tijdje gaat het accepteren vanzelf over in waarderen.

Dat je steeds beter ziet dat je een bijzonder mens bent, net zoals ieder ander.

Met eigenschappen waarin je uitblinkt en waarin je nog oefening kunt gebruiken, net zoals ieder ander. Vervang veroordeling door mildheid.

 

Ik kan het niet mooier verwoorden dan Réné Gaudette:

“Simply give to yourselves that which you need – which is love and appreciation without judgment.”

 

En ook al heb je nog niet het gevoel dat je een bijzonder mens bent, begin maar gewoon met kleine stapjes. Denk elke dag minimaal één keer heel bewust een helpende gedachte en wees klaar voor een wonderlijke verandering: “Meer en meer waardeer ik mezelf”.

 

Stap 3

Na een tijdje gaat het waarderen vanzelf over in houden van.

Dat het je steeds beter lukt de acceptatie en waardering van jezelf onvoorwaardelijk te maken.

Dat je beseft dat je niks hoeft te doen om speciaal te zijn.

Dat je beseft dat je uniek bent, gewoon omdat je er bent.

Dat je beseft dat je met jouw aanwezigheid een buitengewoon deel bent van het leven op aarde.

 

Ik kan het niet mooier verwoorden dan Edward Elliot:

“By being yourself you put something beautiful into the world that was not there before.”

 

En ook al heb je nog niet het gevoel dat je onvoorwaardelijk van jezelf kunt houden, begin maar gewoon met kleine stapjes. Denk elke dag minimaal één keer heel bewust een helpende gedachte en wees klaar voor een wonderlijke verandering: “Meer en meer hou ik onvoorwaardelijk van mezelf”.

 

Kies vandaag nog

Wil je hard of zacht zijn voor jezelf?

Mijn ervaring is dat zachtheid en liefde helen en gelukkig maken.

Je hoeft niet zo streng te zijn, je hoeft de lat niet zo hoog te leggen dat je er niet eens bij kunt.

Vergeef jezelf voor wat je hebt gedaan of voor wat je niet hebt gedaan.

Op elk moment in je leven heb je keuzes gemaakt die op dat moment de juiste waren.

Soms wilde je misschien iets anders, maar was je daartoe nog niet in staat.

 

Ik kan het niet mooier verwoorden dan Edward van de Vendel:

“Je deed wat je deed, omdat je niet kon wat je niet kon. En dat geeft dus niet. Echt, liefje. Dat geeft zo ontzettend niet.”

 

Een bewuste, oprechte en liefdevolle keuze voor jezelf is trouwens nooit een keuze tegen de ander. Voel wat jij voelt, erken wat jij voelt en uit wat jij voelt. Met liefde voor jezelf en voor de ander. Kom tot bloei als je mooiste zelf en iedereen in jouw omgeving zal ervan profiteren.

 

– – – – – – –

 

Meer over (eigen)liefde:

 

Ik hou van mij:

 

Ik hou van mij

 

Een idee voor de praktijk:

 

Ik stuur je liefde

 

De taal van je ego en de taal van je ziel:

 

Een onzichtbare strijd

 

Een verrassend boek om liefde voor jezelf en anderen te laten groeien:

 

Verdiepend en verrassend eBook

Geen reacties

Sorry, je kunt op dit moment geen reacties plaatsen.